Voorlichtingsfolders Fysiotherapie Daalmeer
Op deze pagina staan de voorlichtingfolders die door ons zelf zijn gemaakt.( klik op het linkerplaatje)
Water is voor ons lichaam essentieel, ons lichaam bestaat voor 60% uit water. Water is van belang voor de regeling van de lichaamstemperatuur maar speelt ook een rol bij het vervoer van stoffen en bij de uitscheiding van de afvalstoffen.
 
Rollatorgebruik, een folder waarin de afstelling en het gebruik van de rollator staat beschreven
Oedeem, een voorlichtingsfolder voor patiënten. Lymfoedeem is een abnormale ophoping van eiwitten en vocht in het lichaamsweefsel als gevolg van een verstoord evenwicht tussen aan- en afvoer van vocht.

Wat is draaiduizeligheid?

Draaiduizeligheid kan worden veroorzaakt door BBPD wat staat voor Benigne Paroximale Positionele Duizeligheid. Het is een ongevaarlijke, in aanvallen optredende aandoening van het evenwicht orgaan in het binnenoor.

 
Het Kiss syndroom
Het KISS-syndroom is een Duits begrip en staat voor Kopfgelenk Induzierte Symmetrie Storungen. Dit begrip kan vertaald worden als: stoornissen in de symmetrische ontwikkeling van de baby door functiestoornissen in de bovenste nekgewrichtjes. Deze gewrichtjes en spiertjes tussen het hoofd en de drie bovenste nekwervels spelen een grote rol in de ontwikkeling van de motoriek en het evenwicht van de baby.
 
De tenniselleboog is een benaming voor een overbelastingssyndroom van de strekspieren van de onderarm. De pijn zit aan de buitenkant van de elleboog waar de spieren van de onderarm aanhechten. De medische term voor tenniselleboog is epicondylitis lateralis en hoewel de naam "tenniselleboog" algemeen bekend is, komt deze klacht niet alleen voor bij tennissers.
Oefentherapie bij een tenniselleboog
Achillespeesklachten

De grootste en sterkste pees van het lichaam , de achillespees is een kwetsbare plek. Achillespeesklachten vormen 6,5-11% van de blessures bij hardlopers. In dit artikel een overzicht van de klachten en benamingen van aandoeningen rondom de achillespees.
Een van de meest voorkomende blessures bij het sporten is de verstuikte enkel (in de medische wereld een distorsie genoemd). Meestal gaat deze verstuiking gepaard met een kapselscheur(tje) en vaak een gedeeltelijk scheurtje van een van de buitenste enkelbanden. In 90% van de gevallen blijkt het om verstuikingen van de buitenenkel te gaan. De oorzaak is een naar binnen klappen van de voet. Veel hangt af van de eerste hulp die u toepast
Lage rugklachten is, na schouder en nekklachten, de meest voorkomende klacht van het bewegingsapparaat. Geschat wordt dat, op ieder moment, minimaal 10% van de bevolking van de geïndustrialiseerde landen last heeft van zijn/haar rug. Jaarlijks gaan er van de 1000 patiënten 35 naar de huisarts vanwege rugklachten. Bij een klein percentage van deze mensen (minder dan 10%) kunnen de klachten verklaard worden vanuit een specifieke aandoening.
Uit onderzoek blijkt dat oefentherapie daadwerkelijk bijdraagt tot een vermindering van klachten, vooral buik- en rugspieroefeningen. Toch blijkt soms dat ondanks intensief oefenen de klachten niet overgaan en steeds weer terugkeren. Stabilisatie vormt een belangrijk deel van de oefentherapie
Deze brochure geeft informatie over de nadelige gevolgen van een whiplashtrauma waarbij gekozen is voor de benadering vanuit fysiotherapeutisch oogpunt  en gekeken wordt naar stoornissen, beperkingen en participatieproblemen. 
Veel pijnklachten van de knie ontstaan door irritatie van de achterzijde van de knieschijf ten opzichte van het bovenbeen. De medische wereld omschrijft deze klachten als patellofemorale klachten, genoemd naar de Latijnse benaming van knieschijf (patella) en bovenbeen ( femur). In eerste instantie is er sprake van een overbelastingsblessure, d.w.z. dat tijdelijk de belasting van het patellofemorale gewricht te hoog is.
Billenschuivers zijn kinderen die zich schuivend op de billen op de vloer bewegen om zich te verplaatsen. Zij doen dit gedurende de periode dat andere kinderen kruipen.
Billenschuiven wordt gezien bij kinderen met pathologie maar de grootste groep zijn kinderen die zich verder geheel normaal ontwikkelen.
Hyperventilatie betekent letterlijk teveel ademen. Om te begrijpen wat er bij hyperventilatie aan de hand is, is het noodzakelijk eerst iets te vertellen over de ademhaling.
Artrose is de meest voorkomende gewrichtsaandoening van het bewegingsapparaat.Artrose komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen. Men verwacht in de toekomst dat het aantal mensen met artrose zal toenemen als gevolgen van het stijgende percentage personen met een ernstig overgewicht. Artrose is een aandoening van het gewrichtskraakbeen
Uw buikspieren zijn de gouden sleutel voor uw lichaam als we naar de spiergroepen bekijken. Hulpademhalingsspier, stabilisator voor de lendenwervelkolom, beschermer van de buikinhoud om maar een paar belangrijke taken te noemen.
Veel klachten aan het bewegingsapparaat zijn te wijten aan een verstoring van het evenwicht tussen belastbaarheid aan de ene kant en belasting aan de andere kant. Bij het oplossen van dit probleem wordt aan de ene kant gewerkt aan het vergroten van de belastbaarheid via gerichte oefentherapie en aan de ander kant aan het verlagen van de belasting voor het lichaam. Een van de factoren die de belasting gunstig beïnvloeden is een goed ingerichte werkplek.
Inzicht in de lichaamssamenstelling is voor sporters om een aantal redenen belangrijk. Dit zijn gezondheidskundige redenen, zoals overgewicht en ondergewicht. Overgewicht is een risicofactor voor tal van aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, versnelde en voortijdige slijtage van gewrichten, interne aandoeningen als galziekten, suikerziekte, enz. Ook ondergewicht is ongezond.
In veel publicaties lezen we dat we tekort bewegen en dat dit schadelijk is voor de gezondheid. Gerechtvaardigd is dus de vraag hoeveel we dan moeten bewegen. In dit artikel een overzicht over de beweegnorm.
Uit onderzoek blijkt dat onderstaand beweegnorm door 60% van de Nederlanders niet wordt gehaald en dat 12%  zelfs geheel inactief is, d.w.z dat er geen dag is dat men minimaal 30 minuten matig actief is.
 Overgewicht en obesitas zijn in onze maatschappij een steeds vaker voorkomend probleem, zowel bij volwassenen als bij kinderen. De oorzaak hiervoor moet voor een deel gezocht worden in de veranderde levensstijl.
 
Zodra we het hebben over afvallen, wordt al snel de vinger gewezen richting stofwisseling. “Ik wil wel afvallen, maar ik heb nu eenmaal een trage stofwisseling”.Na het lezen van dit artikel weet u precies hoeveel calorieën uw lichaam verbrandt en hoeveel u kunt eten.