planking

14-09-2015 20:15

De 30 dagen planking chalenge!

Waar begin je aan..., wel heel eenvoudig, een uitdaging om te bewijzen dat regelmatig oefenen wel degelijk de buikspieren kan versterken. Volg het schema van de 30 dagen planking chalenge en na een maand kan je het planken 5 minuten volhouden. Is dat zo!!!

Aan ons de uitdaging, wij gaan het aan en houden u op de hoogte. Voelt u de uitdaging?. Doe mee en laat het ons weten geef aan wat u voelt en ga de uitdaging aan.

Het schema van de 30 dagen chalenge vindt u hier.

Contact

Fysiotherapie Daalmeer

praktijk@fysiotherapiedaalmeer.nl

Johanna Naberstraat 45
Alkmaar
1827LB
rek.nr. NL81ABNA0478352662

072-5621477
K.v.K. Alkmaar 37153135

Doorzoek de website

© 2013 Alle rechten voorbehouden.

Fysiotherapie Daalmeer